寻路

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      后天就将去熟悉考场，无形中我感觉到了学生的紧张感，这时高考的纪律无疑对他们来说是陌生而又严格的，随着高考的临近，个别学生开始想起考后的安排了，容易分散注意力。在考前应集中心思，全力以赴迎考，不要想得太多。如果目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑；如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。“可以把自己的担忧、焦虑倾诉给自己的好友、老师、父母等，在讲述中，会发现自己的担忧和焦虑减轻很多，让郁闷释放出来。”